About

Kirsten Eberhardt

Was KEY ( engl. Schlüssel ) für mich bedeutet:
Bei meiner Tätigkeit als Personal Trainerin traf ich manchmal auf Menschen, die mit großen Wünschen und Zielen zu mir kamen. „ich möchte unbedingt 20 kg abnehmen und das so schnell, wie möglich.“ Manche erreichten ihr Ziel, viele gaben aber auf, weil sie merkten, dass es notwendig war, alte Gewohnheiten abzulegen.
Vor ein paar Jahren stellte sich mir die Frage, „wie kann ich diesen Menschen helfen, ihr Ziel zu erreichen? Was motiviert sie? Welcher Schlüssel ist notwendig, um leichter alte Gewohnheiten abzulegen und einen Veränderungsprozess nachhaltig einzuleiten?"
Ich bin davon überzeugt, dass es für jeden Menschen diesen Schlüssel gibt!
Nur sieht er vielleicht für jeden ein klein wenig anders aus. Was den einen hochgradig motiviert, kann den anderen abschrecken.
Meine Ausbildung zum systemischen Coach gibt mir das nötige Werkzeug, um Menschen helfen zu können, den passenden Schlüssel für sie zu finden.
KEY - das ist meine Lebensphilosophie. Körper und Geist in Einklang zu bringen. Menschen zu helfen, den Schlüssel zu finden, sich neu zu entdecken. Sich zu spüren.
Ich habe über 25 Jahre Erfahrung in der Sport – und Fitnessbranche. Zu meinen zahlreichen Qualifikationen zählen unter anderem die Ausbildung zur Trainerin für Sportrehabilitation, Fitnesstrainerin, Pilates -Trainerin, Step-und Aerobic A-Lizenz, Rückenschule, Laufcoach u.v.m
Als Kind schon sammelte ich Erfahrungen im Leistungssport, später bei Turnieren im Springreiten.

Ich liebe und lebe meinen Beruf. Anderen Menschen dabei zu helfen, ihr persönliches Potential zu entdecken, ist das, was mich jeden Tag aufs Neue antreibt und inspiriert.