Personal Training

Sie haben wenig Zeit und wollen das optimale aus sich herausholen? Dann wird Personal Training genau das Richtige für sie sein. Training ganz individuell abgestimmt auf ihre persönlichen Ziele und Wünsche.  Ob sie Abnehmen möchten, einen Marathon laufen  oder ein anderes für sie wichtiges Ziel erreichen wollen – KEY PERSONAL COACHING begleitet sie auf dem Weg dorthin, ob im Studio, im Freien oder bei Ihnen zu Hause. Personal Training hilft ihnen zielgerichtet und zeitsparend zu ihrem Erfolg. Wir finden den Schlüssel zu ihrer Motivation. Auch bei der Genesung nach einer Sportverletzung, nach einem Bandscheibenvorfall, nach einer Hüft- oder Knie-OP. Personal Training hilft ihnen hier, wieder auf die Beine zu kommen. Schnell und individuell. Natürlich stehen wir auch im präventiven Bereich bei gesundheitlichen Problemen mit Rat und Tat zur Seite. (Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.)